пятница, 21 ноября 2008 г.

Почему люди пьют?

У известного сатирика Аркадия Аверченко есть один фантастический рассказ, относящийся к началу века. Сюжет его предельно прост: унесясь на несколько десятилетий вперёд, автор пытается представить беседу внука с дедом о том, зачем же люди пили. Внук никак не может понять, почему пьющие травили себя, ведь водка и противная, и невкусная, и самочувствие после неё ухудшается. И дед, сам в молодости любивший выпить, затрудняется дать какие-либо объяснения этому. Беседа между ними проходила в эпоху сплошной трезвости. Аверченко предполагал, что наступит она уже к 1954 году. К сожалению, он ошибся: зло оказалось более живучим. Почему?
С убийственным сарказмом перечисляет поводы для пьянства английский поэт Роберт Бернс. его слова сохраняют актуальность и в наше время:
Для пьянства есть такие поводы:
поминки, праздник, встреча, проводы,
крестины, свадьба и развод,
мороз, охота, Новый год,
выздоровленье,
новоселье,
печаль, раскаянье, веселье,
успех, награда, новый чин,
и
просто пьянство - без причин.
(перевод С.Я.Маршака)
Наверное, вы неоднократно слышали выражение: "Выпьем, согреемся". Считается в обиходе, что спирт является хорошим средством для согревания организма. Считается, что спирт обладает лечебным действием не только при простудных заболеваниях, но и при целом ряде других болезней, в том числе желудочно - кишечного тракта. Врачи же считают, напротив, что язвенному больному категорически нельзя принимать алкоголь. Где истина?
Или другое бытующее среди многих людей убеждение: алкоголь возбуждает, взбадривает, улучшает настроение, самочувствие, делает беседу более оживлённой и интересной, что немаловажно для компании молодых людей. Но аппетит после стопки водки только на короткое время, в дальнейшем алкоголь лишь вредит пищеварению, парализует деятельность таких важных органов, как печень и поджелудочная железа. Оживлённая беседа после принятого спиртного становится гвалтом, криком и даже дракой. А настроение вряд ли будет хорошим при болях в животе и разбитом носе.
Так почему же люди пьют?

Циркадианные ритмы у человека

Всем нам хорошо известен один суточный ритм - наш собственный цикл сна и бодрствования. На самом деле человеческому организму свойственно более 100 таких ритмов, хотя многие из них скоординированы с циклом сон - бодрствование. Так, например, температура тела на протяжении суток изменяется примерно на 0,6ºС. В дневное время она выше, достигает максимума где - то во вторую половину дня и снижается до минимума ночью - между 2 и 5 часами утра. Вспомните те случаи, когда вы не ложились спать до позднего времени, готовясь к экзамену или ожидая посадки на ночной самолёт. Если у вас при этом возникало чувство озноба, то это не только потому, что вы устали больше обычного, но и потому, что в этот момент у вас была самая низкая температура тела.
Выделение мочи тоже подчиняется определённому ритму - медленнее всего оно идёт ночью во время сна. Это важный охранительный механизм. Мы ежедневно проводим около 8 часов в лежачем положении, ничего не потребляя. Поэтому, если бы ночью организм терял много жидкости, это грозило бы уменьшению объёма крови.
Выброс различных гармонов тоже определяется ритмом.Один из гармонов, вырабатываемых корой надпочечников, - кортизол (гидрокортизон) - выделяется в наибольшем количестве перед рассветом, тем самым подготавливая организм к заботам грядущего дня. У ночных животных пик выброса этого гармона приходится на ранние вечерние часы.
Все эти ритмы явно синхронизированы с ритмом сна и бодрствования.
Когда сдвигаются фазы ритма? Если отход ко сну совпадает с минимальной температурой тела, сон длится относительно недолго - около 8 часов. Если человек ложится спать при высокой температуре тела, длительность сна может достигать 14 часов. люди с нормальным 24-часовым циклом дневного бодрствования и ночного сна обычно засыпают, когда температура тела у них начинает понижаться, и просыпаются, когда она идёт на подьём. Большинство из нас не ощущают этого влияния, так как живёт по жесткому распорядку дня. Если иногда нам и случается проспать 12 часов, то мы припишем это переутомлению. Но, может быть, длительный сон наступил из-за того, что мы уснули, когда температура тела у нас была максимальной?

Какой отец нужен ребенку

Отец - это звучит гордо! Но хорошими отцами не рождаются, ими даже не сразу после рождения малыша становятся.Ещё Аристотель замечал, что отцовство - признак зрелости, гражданской и личностной.
Отцов не выбирают, но все дети, поверьте, хотят вас видеть добрыми и верными друзьями. "Нашему мальчику так не хватает мужской руки",- как часто нам приходится слышать от мам, бабушек такие слова. И мы понимаем, что речь идёт не о той руке, которая может крепко ударить, а той, на которую можно опереться. Дети должны знать: есть на свете нечто, что могут сделать и вынести только мужские руки, мужские плечи. Такое знание не усваивается на словах - только на опыте. Самая лучшая женщина в мире, самоотверженная и преданная мать, не восполнит мальчику, да и девочке, того, что может дать только отец.
Важная и интересная сфера воспитания - отношение отца и дочки. Как бы не желал страстно отец появления сына, как бы не сетовал поначалу на рождение дочери, с полным основанием можно сказать, что потом дочерей любят как - то нежнее, чем мальчишек. Отец для девочки - это воплощение мужского начала вообще. По нему она будет судить обо всём мужском роде. То ли восхищаться и уважать, то ли раболепно подчиняться, то ли бояться и презирать. Так что хороший, добрый отец воспитывает будущую жену и мать семейства из дочки своим поведением в собственном доме, своим авторитетом.
Но хорошего человека на одних благих намерениях не вырастишь. Важно не только, что хотят в ребёнке заложить родители, но и как они это делают. Ведь не секрет: в иных семьях отец выступает в роли грозного судьи, прибегая к помощи ремня. Как правило, ничего доброго из подобной системы воспитания не получится: насилие порождает равнозначный протест, зло и жестокость. А вот уважительная справедливость, дружеское участие в сочетании с принципиальной требовательностью - такое отношение отца к ребёнку может быть наиболее благоприятным, в особенности, когда оно сочетается с нежностью, лаской, заботливостью, которую оказывает ребёнку мать.
Каждый ли мужчина готов стать отцом?